Richtig sitzen (ohne Ton)

Ein Großteil unseres Lebens findet im Sitzen statt. Wir sitzen beim Essen, im Auto, im Büro, vor dem Fernseher. Auf Dauer kann das ganz schön auf die Gesundheit gehen – wenn wir nicht für Abwechslung sorgen. Tipps zur Entlastung des Körpers.

Ein Großteil unseres Lebens findet im Sitzen statt. Wir sitzen beim Essen, im Auto, im Büro, vor dem Fernseher. Auf Dauer kann das ganz schön auf die Gesundheit gehen – wenn wir nicht für Abwechslung sorgen. Tipps zur Entlastung des Körpers.

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