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Krafttraining

Funktionelles Training

Training im Gleichgewicht: So vermeidet man muskuläre Dysbalancen

Verhärtungen des Bindegewebes und muskuläre Dysbalancen können starke Schmerzen verursachen. Doch mit einer einfachen Massagerolle kann man dem vorbeugen. Wer einseitig Krafttraining betreibt, sollte zudem sein Trainingsprogramm umstellen. Beides kann die Kosten für die Physiotherapie reduzieren.

Thomas Gollmann | 04.05.15, 17:36
Ausdauersport reduziet Körperfett

Mit weniger Gewicht auf den Hanteln mehr Pfunde abnehmen

Ausdauertraining ist effektiver als Krafttraining, wenn es darum geht, dem Winterspeck den Kampf anzusagen, dies ergab eine aktuelle Studie des Robert-Koch-Instituts. Die Trainingsmethoden sollten vor allem an die gesundheitlichen Ziele angepasst werden.

Deutsche Gesundheits Nachrichten | 21.12.12, 20:12
Marktstimmung Weltweit
Top News
16.05.2022
Gesellschaft altert

Pflegebeitrag wird erneut steigen müssen

Beitragserhöhungen notwendig / Sinkende Qualität


Deutsche Gesundheits Nachrichten | 29. January 2019, 7:36 Uhr

Neues digitales Register für Demenz

Diagnostik und Versorgung verbessern / Digitale Angebote für Menschen mit Demenz und kognitiven Beeinträchtigungen


Deutsche Gesundheits Nachrichten | 28. January 2019, 7:09 Uhr

Interaktive Karte zeigt gesündeste Orte Deutschlands

Küstenregion bietet gesündeste Wohnbedingungen/ Großstadtregionen am stärksten belastet


Deutsche Gesundheits Nachrichten | 25. January 2019, 7:08 Uhr

Biogasanlagen beseitigen Antibiotika in Gülle nicht

Herz-Kreislauf-Erkrankung: Jeder zweite Todesfall vermeidbar

Digitale Patientenakten sollen besondere Sicherungen haben

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DEUTSCHE GESUNDHEITS NACHRICHTEN berichten über tagesaktuelle und zugleich in die Tiefe gehende Gesundheitsthemen. Dazu zählen neben den aktuellen Gesundheitsnachrichten vor allem jene Bereiche, die unsere gesundheitliche Versorgung als Ganzes betreffen: Sachlich und unabhängig berichten wir über den grundlegenden Wandel, dem unser Gesundheitssystem momentan unterliegt. Das Gesundheitswesen kann nur mit einem breiten gesellschaftlichen Konsens reformiert werden. Für diesen Diskurs bieten die DEUTSCHEN GESUNDHEITS NACHRICHTEN eine Plattform.